Was ich Ihnen jetzt erzähle, ist nicht nur meine Philosophie vom WOHLBEFINDEN.
Für mein Verständnis gilt als oberster Grundsatz:
Sind meine Zellen gesund, dann ist mein Körper gesund.
Dann fühl ich mich körperlich wohl.
Worauf gilt es hierbei zu achten ?
Optimale Zufuhr von Lebensmitteln. (Nahrungsmittel sind nicht gleich Lebensmittel!)
Optimal bedeutet in guter Qualität, mengenmäßig passend und in vom Körper aufnehmbaren "Portionen".
Also auch das "Zuviel" an Nahrungs(!)mitteln weglassen !
Was fällt alles unter diesen Begriff Lebensmittel ?
- Sauerstoff
- reines, rechsdrehendes, revitalisiertes Wasser
- Vitalstoffe ( Mineralien, Vitamine, Spurenlemente, Sekundäre Pflanzenstoffe, Enzyme, Aminosäuren, ... )
- Chlorophyll
- Ballaststoffe
- Eiweiß
- Kohlenhydrate
- ...
alles möglichst frisch, unverarbeitet und möglichst im Rohzustand. Zumindest nicht totgekocht.
Industrienahrung z.B.Weißbrot ist kein Lebensmittel mehr, da ist nix mehr drin, was noch lebt, außer ein paar Tierchen vielleicht, wenn man's zu lange liegen läßt. ;O)
und Lt. DGE 7-9 Portionen Obst und Gemüse pro Tag !
Optimaler Transport der Nährstoffe im Körper und in die Zellen.
Optimaler Abtransport von Giftstoffen, Abfallstoffen und Schlacken in und aus dem Körper
Weglassen von dem was schädlich oder zuviel ist
Den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten
regelmäßig ausreichende Bewegung
Den Darm sauber halten
Die Leber sauber halten
Die Adern sauber halten
Die energetische Ordnung des Körpers unterstützen
Parasiten des Körpers dazu überreden, sich woanders eine Bleibe zu suchen
Auf angemessenes Körpergewicht achten
Für ausreichend erholsamen Schlaf sorgen
E-Smog und geopathische Störungen meiden, oder sich davor schützen
Für mindestens regelmäßige Entspannung sorgen
Für seelisches Gleichgewicht sorgen
...
Welche Möglichkeiten haben Sie, wenn das Wohlbefinden, die Tatkraft, die Power bereits an der ein oder anderen Stelle leidet ?
Die guten Nachrichten:
Es ist ( solange man lebt ) NIE zu spät, seine Lebensweise zu ändern und somit Verbesserungen in die Wege zu leiten.
Es gibt sehr gute, nebenwirkungsfreie Möglichkeiten, die man auch therapiebegleitend anwenden kann, die so einiges wieder in Ordnung bringen können.
Es gibt sehr viel Gutes, wozu KEINE Tierversuche nötig sind !
Lassen Sie für sich die Kraft der Natur arbeiten !
Die kümmert sich schonend um Ihr Wohlbefinden, wenn Sie nichts dagegen haben.
... any goods of nature ...
Laden Sie die Natur ein ...
... tja, und WIE macht man das alles ... ?
Stöbern Sie auf meiner Seite und fragen Sie mich !